Önemli Bilgiler

Bebek Odası Nasıl Olmalı……..

Hangi Oda?

En az 1 penceresi olan, güneş alan, tercihan evin doğu ya da batıya bakan odaları tercih edilmelidir. Özellikle tam kuzeye bakan odalar kışın oluşabilecek soğuk ve nem yüzünden pek tavsiye edilmez. Doğu ve batıya dönük odalar ise günün yumuşak ışıklarını (gün doğarken ve batarken) alır; basit bir perde ile giren ışığı ayarlamak mümkündür. Oda seçimini yaparken gürültü de hesaba katılmalıdır; hem içerideki hem dışardan gelebilecek gürültü bebeğinizi kolayca uyandırabilir.

Nasıl Renkler?
Pastel ve yumuşak – huzurlu renkler her zaman tercih edilir; aynı zamanda duvar kağıdı ve bordür kaplamayı da düşünebilirsiniz. Boyayı tercih ediyorsanız, bebeğinizi evine getirmeden en az 2 ay önce boy işlemini bitirmiş olduğunuza emin olun, ve koku kalmaması için odayı bol bol havalandırmış olun. Kolay silinebilir ve temizlenebilir su bazlı boyalar kullanın. Bebekler doğduklarında sadece belli belirsiz karartıları fark edebilir; renkleri ve şekilleri zamanla öğrenirler. Bu bilince ulaştıklarında yataklarında ya da duvarlarda görecekleri dikkat çekici renk ve desenlerde figürler meraklarını cezbedecek, ve hoşlarına gidecektir.

Nasıl bir Aydınlatma?
En iyisi doğal aydınlatmadır; yani bırakın gündüzleri güneş içeri girsin. Ama bebeğin gözleri direkt ışıktan rahatsız olacağından mümkünse yatağını direkt güneş gören bir pencere önüne koymayın. Aynı şekilde tavanda veya köşede kullanacağınız ışık kaynağının gereğinden fazla güçlü olmamasına dikkat etmelisiniz; zira bebeğinizin göz sağlığı için bu önemlidir.

Oda Isısı
Ideal bebek odası ısısı 20 – 22 derecedir. İlk günlerde sık yapılan bir hata, bebeği üşütmeme endişesi ile odayı gereğinden fazla ısıtmaktır; bu bebeğinizi rahatsız eder. Aynı şekilde bebeğinizi gereğinden çok giydirmeyin ve üzerini örterken omuzlarından yukarısının açıkta kalmasına özellikle dikkat ediniz. Nevresim, yorgan, yatak örtüsü ve yastık tehlikelere sebep olabileceği için 12 aydan küçük bebekler için tavsiye edilmez. Bebeğinizi örtmek için mevsimlik battaniyeleri yukarıdaki uyarılara dikkat ederek kullanınız. Not: Bu bilgi, FSID (Bebeklik Çağı Kazalarını Engelleme Vakfı – İngiltere) tavsiyelerine göre düzenlenmiştir. Özellikle odada bir ısıtıcının (kalorifer / elektrikli ısıtıcı vb) çalıştırıldığı kış aylarında odanın nemini korumak önem kazanır, kalorifere asılacak bir su kabı ya da buhar makineleri bebeğinizin daha rahat ve sağlıklı nefes almasına yardımcı olur. Bebeğinizi Yatırırken… Bebeğinizi sırt üstü yatırınız. Bebeğinizi ayakları beşik veya yatağın ayak ucuna gelecek şekilde yatırınız. Yumuşak yatak kullanmayın. Bebeğinizin yatağını hazırlarken mutlaka sert bir zemini olmasına dikkat edin.Yastık kullanmaktan kaçının.Ancak yastığa ihtiyaç duyarsanız mümkün olduğunca ince bir yastık olmalı.Ayrıca bebeğinize örtecek örtüyü doğru seçmelisiniz. Battaniye iyi bir tercihtir. Ancak battaniyenin iki ucunu yatağın altına kıvırarak gece bebeğin yüzünü örtmesini engelleyebilirsiniz.  İlk zamanlarda yatakta fazla oyuncak bulundurmayın, fakat dönence asabilirsiniz. Yatak setinin başucunda ve yan korumalarda göreceği birkaç figür, uyurken onlara bakarak oyalanmasını sağlayabilir. Kullanılacak Malzemeler Zemin: Bebek odasının zemininin taş, mermer veya seramik gibi soğuk ve sert bir malzeme ile kaplı olmaması gerekir, duvardan duvara halı ise alerjik özellikler, hijyen ve temizlik açısından toz ve mikroorganizmalar biriktirebileceği için çok uygun değildir. Ahşap veya mantar parkeler hem sıcaklık, hem yumuşaklık hem de hijyen açısından çok kullanışlıdır. Bunların üzerine koyabileceğiniz küçük bir halı ise bebeğiniz yere inmeye başladığında yumuşak ve renkli bir koruyucu olacaktır; ayrıca odanın konseptini tamamlamak için ideal bir üründür. Aksesuar: Odanıza renk katacak ve miniği neşelendirip uyaracak bazı aksesuarlar kullanabilirsiniz. Ama unutmayın aşırı oyuncak ve süs bebeğinizi çok yorar ve huzursuz olmasına sebep olur. Unutmayın ki bebekler odalarını genelde yalnızca uyumak için kullanırlar. Mesela duvarlara bir şey asabilir veya çizebilirsiniz. Böylece de her gece yatarken “hoşça kal” diyecek arkadaşlar eklenir. Mobilya: Bir bebek odası 3 temel parçadan oluşur, karyola, alt açma ünitesi ve eşyalarını koyacağınız bir dolap. Bunlara isteğe göre askılık, malzeme sepetleri ve kendinizi şımartacağınız bir sallanan sandalye gibi birimler eklenebilir. Tüm Mobilyaların kaliteli ve dayanıklı malzemelerden yapılmış olması gerekir, tamamen ağaçtan yapılmış olanlar bu açıdan tercih edilmelidir. Metal malzeme yarattığı manyetik alanla bebeğin yorgun ve huzursuz hissetmesine yol açabilir; mümkün olduğunca kaçının. Mobilyaların köşeleri sivri olmayan yuvarlak hatlarda olmalıdır. Mobilyaların herhangi bir yerinde cam kullanılmamalıdır. Duvara monte raflar küçük odalar için çok ideal olabilir, fakat rafın yerleştirileceği yer çok önemlidir, raf; sizin odada hareket ederken çarpmayacağınız ve bebeğinizin veya çocuğunuzun kafasını vuramayacağı, tırmanıp üzerine asılamayacağı veya üzerindekileri aşağıya çekemeyeceği yükseklikte olmalıdır. Bebek Karyolası: Parmaklıkları inip kaldırılabilir olmalı, fakat bu işlevi sağlayan mekanizmalar çok güvenli ve bebeğin kendi kendine açamayacağı biçimde uygulanmalıdır. Ayrıca indirip kaldırırken çok ses çıkaran mekanizmalar uyuyan bebeğinizi uyandırmanıza yol açabilir. Bazı bebek karyolalarının alt kısmında bulunan çekmeceler bulunmaktadır, zaman zaman yatak seviyesini belirli bir yükseklikten daha aşağıya indirmenize yol açabilir; dikkat. Bebeğiniz büyüdükçe daha aşağıda yatması daha güvenli olacaktır. Küçük dişlerin zarar görmesini önlemek için karyolanın her 2 yan kenarında yumuşak plastikten birer dişlik uygun olacaktır. Dolap: Özellikle elbise dolabını büyükçe tercih edin, bebeğiniz büyüdükçe odaya eklemek isteyeceğiniz bir dolap daha masraflı olacaktır.Özellikle kapakların ve çekmecelerin çok ağır olmamasına, rahat açılır ve kapanır olmasına, menteşelerine ve raylarına, çekmece altlarına dikkat edin. Bu dolaba ortalıktaki tüm fazlalık malzemeyi ve oyuncakları da koymanız gerekebileceğini düşünün. Yatak: Yatak seçiminde mümkünse anti-bakteriyel ve doğal kauçuktan imal edilmiş lateks yataklar tercih edilmelidir. Bunların dışında uygunu orta sertlikte bir yaylı (yarı ortopedik) yataktır. Genellikle çocuğunuz bu yatakları 4 – 4,5 yaşına kadar kullanabilir. Çarşaf ile yatak arasına sıvı geçirgenliğini önleyecek bir koruyucu ( alez ) takılmalıdır. Böylece kusma, çiş gibi sızıntıların oluşturacağı, temizlendiği halde oluşacak bakterilere ve kokuya engel olunur. Yatak karyolaya tam oturmalı, bebeğin kolunu ya da kafasını sıkıştırabileceği boşluklar olmamalıdır. % 100 pamuklu kumaştan yapılmış çarşaflar kullanılmalıdır. Sentetik ürünler pek tercih edilmemelidir. Diğer: Odada ihtiyacınız olabilecek diğer malzemeler, bebek telsizi – derece – kirli torbası – gece lambası – yumuşak bir şeyler çalabileceğiniz küçük bir müzik çalar, bezler için bir kutu ya da torba… Kendiniz için! Bebeğinizin uyumak için size ihtiyacı olacaktır; odasında zaman geçirirken kendinizi rahat hissettirmek için her şeyi yapın. Müzik, sallanan sandalye ve ayağınızı uzatıp bebeğiniz kucağınızda uyuklarken rahatlayıp, günün yorgunluğunu atacağınız bir köşe. Güvenlik - Prizler erişemeyeceği bir yerde olsun ve mümkünse bir güvenlik kapağı takılı olsun. - Bebeğiniz bir yerlere tutunarak ayağa kalkmaya mı başladı? Aman dikkat, odasındaki mobilyalar duvara monte edilmiş olsun veya yere sağlam otursun - Oynamadığı zaman oyuncaklarını yerde bırakmamaya alıştırın. Farklı boyutlarda kutular / sepetler bu işi görür! - Karyolanın yan korkuluklarını açan düzenek, bebeğin açamayacağı şekilde olmalıdır. - Yatak karyolaya tam oturmalı, bebeğin kolunu ya da kafasını sıkıştırabileceği boşluklar olmamalıdır. - Karyolanın tabanı bebek büyüdükçe alçaltılabilmelidir - Karyolasını pencere kenarı veya kabloların geçtiği bir bölüme yakın yerleştirmeyin. - Özelikle karyola etrafında gevşemiş, sarkan, çıkık kalmış vida ve çivi gibi nesneler olmamasına dikkat edin. - Karyola içinde kullanılan yan ve baş korumaların tek parça olmasını tercih edin; minik kafaların arasına giremeyeceği gibi yani! - Etraftaki çatlak veya dökülen boyalara dikkat! Bizden bu kadar, eklemek isteyen tecrübeli anneler,babalar,teyze,büyükanne/babalara vs… kapımız açık siz yorum yazın ben listeye ekleyeyim…

Aşı Takvimi….

Ülkemizde uygulanmakta olan aşı takvimi aşağıdaki gibidir.Çocuğumuzun doğum takvimine göre kendi aşı takvimimizi buna göre oluşturabiliriz.

Sağlık Bakanlığı yayınladığı bir genelge ile aşı takviminde değişiklik yapıldığını bildirdi. Son değişikliklerle birlikte aşı takviminin son hali (2009) şu şekildedir:

	doğumda	1.ayın sonunda	2.ayın sonunda	4.ayın sonunda	6.ayın sonunda	12.ay	18-24.ay	İÖ 1.sınıfta	İÖ 8.sınıfta
Hepatit B	I	II			III
BCG			I
DaBT-IPA-Hib			I	II	III		R
KPA (Konjüge Pnömokok Aşısı)			I	II	III	R
KKK (Kızamık, Kızamıkçık, Kabakulak)						I		R
OPA					+		+	+
Td								+	+

Hep B: Hepaitit B aşısı

BCG: Verem aşısı

DaBT-lPA-Hib: Difteri, aselüler Boğmaca, Tetanoz, İnaktif Polio, Hemofilus influenza tip B aşısı

KPA: Konjüge Pnömokok Aşısı

KKK: Kızamık, Kızamıkçık, Kabakulak aşısı

OPA: Oral Polio aşısı

Td: Erişkin Tipi Difteri-Tetanoz aşısı

R: Rapel (Pekiştirme dozu)

Okul çağındaki çocuğunuzu Domuz Gribinden Nasıl Koruyacaksınız

Türkiye’nin dört bir yanından domuz giribi vakası haberleri geliyor. Yetişkinler nispeten korunma yollarını öğrenseler de özellikle anne babalar okula giden çocukları için endişe ediyorlar. Önümüzdeki günlerde domuz giribi vakası sayılarının da artacağı öngörülüyor. Peki okul çağındaki çocukları bu tehlikeden uzak tutmanın bir yolu var mı?
Memorial Hastanesi Klinik Laboratuvarlar Koordinatörü ve Enfesksiyon Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Kenan Keskin anne babalar tavsiyelerde bulunuyor.

Çocuğunuz domuz gribi aşısı olmalı mı?
Daha önce izlenmiş olan grip pandemilerinde (Salgın bir hastalığın kıta düzeyinde çok geniş bir alana yayılması) ve gribin yoğun olarak görüldüğü dönemlerde yapılan araştırmalardan elde edilen morbidite (hastalık oluşması) ve mortalite (ölümle sonuçlanma) bilgilerine dayanarak, okul çağındaki çocukların grip açısından özel bir risk grubu oluşturduğu kabul edilmiştir.
Bu çalışmalar sonrasında, sezonal grip aşılarının okul çağındaki çocuklarda kullanımının yarar ve zararları konusu da değerlendirilmiş; grip hastalığının, okul çağındaki çocuklar için zaten büyük bir tehdit oluşturduğu, buna karşılık sezonal grip aşılarının küçük bir risk içerdiği, dolayısıyla okul çağındaki çocuklarda uygulanabileceği sonucuna varılmıştır.
Günümüzde domuz gribine karşı da bir koruyucu aşı geliştirilmiş olmakla birlikte bu yeni aşının okul çağındaki çocuklarda kullanımının güvenilirliği henüz kanıtlanmamıştır. Fakat yine de hastalığın daha büyük bir risk oluşturacağına kanaat getirilirse aşının gerekliliği ortaya çıkmaktadır. Bu konuda çalışmalar sürdürülmektedir.
Bu durumda okula giden çocuklar gripten korumak için neler yapmalıdırlar?
· Okulda, çocukların birlikte oynadığı oyunlar yerine daha az temas kuracakları oyunlara yönlendirilmeleri gerekir.
· Okuldaki arkadaşlarıyla, zorunlu olmayan yakın temastan (sarılma, öpüşme, beraber oynanan oyunlar vs…) kaçınmaları gerekir. Unutmamalı ki grip, hastalıklı birine bir metreden daha yakın olduğunda insandan insana bulaşır. Öğretmenlerin çocukları bu konuda uyarmaları gerekmektedir.
· Ellerini sık sık, özellikle öksürdükten veya hapşırdıktan sonra su ve sabun ile yıkamaları gerekmektedir.
· Öksürürken veya hapşırırken ağızlarını kağıt mendil ile kapatmaları gerektiği öğretilmelidir. Mendil kullanımını özendirmek gereklidir.
· Öksürdükten veya hapşırdıktan ya da hasta olma ihtimali olan birisi ile temasta bulunan çocuklara, ellerini yıkayıncaya kadar; göze, burna veya ağza sürmemeleri gerektiği anlatılmalıdır. Virüs bu yolla bulaşabilmektedir.
· Eğer çocukta kağıt mendil yoksa veya çıkarıp kullanmaya fırsat bulamadıysa, öksürürken veya hapşırırken ağzını eliyle kapatmalı ve hemen elini su ve sabunla iyice yıkaması gereklidir.
· Hasta kişilerle yakın temastan uzak tutulmalılar. Temas zorunlu ise maske ve eldiven kullandırılmalı, temas sonrası hemen ellerini su ve sabun ile yıkamaları gerekmektedir.

Kaynak : www.hastane.com.tr

DOMUZ GRİBİNDE (A/H1N1) BEBEKLERİN BESLENMESİ
Bebeğimi korumak için ne yapabilirim?
Grip 2 yaşından küçük bebeklerde daha ağır seyredebilir. Bu nedenle bebeklerin korunmasına özellikle dikkat edilmelidir.
Ellerinizi bol su ve sabunla yıkamaya daha fazla önem veriniz. Bebeğinizi beslerken veya onunla ilgilenirken kesinlikle bebeğinizin yüzüne doğru öksürüp hapşırmayınız. Hasta iseniz mutlaka maske kullanınız ve bebekleri öpmeyiniz.
Anne sütü bebekleri bu hastalıktan korur mu?
Anne sütünün bebekleri hastalıklardan koruyucu etkisi oldukça fazladır. Anne sütü bebeğin bağışıklık sistemini güçlendireceğinden gribin daha ağır seyretmesini de engelleyebilir.
Grip olduğumu düşünüyorsam bebeğimi emzirmeyi sürdürmeli miyim?
Evet, emzirmeye devam etmelisiniz. Çünkü bağışıklık sisteminin gelişiminde anne sütü oldukça önemlidir. Emzirmek, bebeklerin hastalıklarla başa çıkabilmelerine de yardımcı olur.
Hastayken bebeğimi emzirebilir miyim?
Hasta olsanız bile emzirmeyi kesmeyiniz. Bebekler en az 6 ay boyunca ek olarak su bile verilmeden anne sütü ile beslenmelidir. Eğer emziremeyecek kadar hastaysanız, pompa ile sütünüzü cam bir biberona sağıp bebeğinize verilmesini sağlayınız.
Bebeğim hasta ise emzirmem doğru mudur?
Hasta olan bebeğiniz için yapabileceğiniz en faydalı şeylerden biri onu emzirmeye devam etmektir. Bebekler hasta oldukları zaman, daha çok sıvıya ihtiyaç duyarlar. Anne sütü diğer sıvı gıdalardan çok daha faydalıdır. Eğer bebeğiniz ememeyecek kadar hasta ise sütünüzü damlalık kullanarak vermeyi deneyiniz.
Emzirirken antiviral grip ilacı almak doğru mudur?
Doktor tarafından tavsiye edilen antiviral grip ilacı kullanan anneler bebeklerini emzirmeye devam edebilirler. Sağlık Bakanlığı – 01 Temmuz 2009

Çocuklara Yapmamız ve Yapmamamız Gereken hareketler